Samtaleterapi

Jeg tilbyder samtaler til dig, der har brug for et nærværende, ærligt og kompetent fagligt medmenneske med hjertet på rette sted. Jeg har selv gået vejen, og kender til de nedenstående problemstillinger på egen krop/sind.

Det kunne være problemstillinger vedrørende:

# Lavt selvværd

# Indre kritiske stemmer

# Depression

# Angst

# Manglende retning i livet

# Problemfyldte relationer

# Tristhed / manglende glæde

# Grænsesætning

# Chok / traume arbejde

# Sorgfyldt barndom (ensomhed)

En samtale session varer ca. 75 minutter.

Udover samtale vil jeg også guide dig i meditations-, grounding- og vejrtrækningsøvelser i det omfang du har glæde heraf. Det aftaler vi ved sessionen.

Der er 5% af vores bevidsthed, som vi er bevidste om, de resterende 95% er ubevidst for os.

Det vil sige at vi mennesker har mange ressourcer, som vi ikke benytter, da de er ubevidste for os.

Men vores krop har en masse information tilgængeligt, hvis vi lytter og tager dens budskaber alvorligt.

Min helt klare overbevisning er, at det ikke er tilfældigt hvilken vej vi mennesker går af.

Vi skal alle gå vores egen vej, hvis vi ønsker at lære os selv at kende, og hvis vi ikke ønsker at være en tro kopi af vores forældre og deres overbevisninger.

Vores tætte relationer er vores allerbedste vejvisere ift. hvad vi har brug for at kigge på / arbejde med.

Det nytter ikke altid noget bare at flytte os, eller at droppe relationen, for “nissen” flytter med, for den bor ofte inden i os selv.

Og det er godt, når vi opdager den indsigt, for det giver os handlemuligheder, i stedet for en følelse af at være fastlåst.

Mennesket, tror jeg, trives bedst i flow og frihed.

Jeg glæder mig til at møde dig, så du kan få det bedre i dit liv. For det er muligt!

Find mine kontaktoplysninger under “kontakt”.